𝟕 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 Đ𝐈̣𝐍𝐇 𝐆𝐇𝐈 𝐍𝐇𝐎̛́ 𝐊𝐇𝐈 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐌𝐔̣𝐍
𝐑𝐮̛̉𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜𝐡:
Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ và không chứa các chất tẩy rửa mạnh để không làm khô da.
Rửa mặt hàng ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ.
𝐃𝐮𝐲 𝐭𝐫𝐢̀ đ𝐨̣̂ 𝐚̂̉𝐦:
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
Chọn sản phẩm không chứa dầu hoặc chọn loại dầu nhẹ.
𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐝𝐚 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐥𝐲́:
Tránh việc nặng mặt, chật chội trên khuôn mặt.
Hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng như hóa chất mạnh, kem chống nắng không phù hợp, và mỹ phẩm chứa nhiều dầu.
𝐓𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐚̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠:
Ăn uống cân đối với nhiều rau củ, trái cây và nước.
Tránh thức ăn có thể làm kích thích sự xuất hiện của mụn, như thực phẩm chứa nhiều đường và dầu.
𝐂𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭:
Đảm bảo ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng.
Tập thể dục đều đặn để cải thiện lưu thông máu và giảm stress.
𝐒𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜 𝐬𝐚̉𝐧 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐮̛́𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐦𝐮̣𝐧:
Chọn sản phẩm chứa acid salicylic, benzoyl peroxide, hoặc các thành phần chăm sóc da khác có tác dụng kiểm soát mụn.
——————H SPA —————————
H SPA ( 𝑺𝒌𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆- 𝑭𝒂𝒄𝒊𝒂𝒍 -𝑻𝒓𝒆𝒂𝒕𝒎𝒆𝒏𝒕)
▪️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 097.1111.918
▪️𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 : 103 Nguyễn Minh Hoàng F12 Tân Bình
▪️ 𝐏𝐀𝐆𝐄: http://m.me/1571853133110224
▪️𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘:https://youtu.be/jJzGxRb4Bdk
▪️𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: www.tiktok.com/@hspahocspa
▪️𝗪𝗘𝗕:https://www.hspa.vn/hoc-vien/chuyen-giao-cong-nghe/
https://www.facebook.com/Hspa.vn